Многие мечтают о белоснежной улыбке, и домашнее отбеливание зубов кажется простым решением. Однако важно подходить к этому процессу осознанно, так как не все методы безопасны для зубной эмали — защитной оболочки наших зубов. Повреждение эмали может привести к повышенной чувствительности и болезненным ощущениям от пищи, напитков и даже холодного воздуха.
Почему зубы теряют белизну?
Потемнение зубной эмали — это чаще всего результат нашего образа жизни. Основными виновниками являются красящие продукты и привычки: курение, частое употребление кофе, чая, ярких газировок и соков. Недостаточная гигиена полости рта также играет значительную роль. Зубной налет, в котором активно размножаются бактерии, сначала образуется у десны и постепенно распространяется, что может привести не только к изменению цвета, но и к развитию кариеса.
Стоит помнить и о природных данных: естественный оттенок эмали заложен генетически. Попытки кардинально его изменить могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем зубов в будущем.
Натуральные и щадящие методы
Народные средства для отбеливания зубов дома
1. Пищевая сода. Классический метод, основанный на абразивном воздействии. Небольшое количество соды наносят на влажную щетку и аккуратно чистят зубы со всех сторон. Важно понимать, что твердые частицы соды могут поцарапать эмаль, поэтому использовать этот способ можно не чаще одного раза в 10–14 дней. Иногда соду заменяют мелкой солью, но принцип осторожности остается тем же.
2. Перекись водорода (3% раствор). Достаточно агрессивный, но эффективный метод. Зубы можно аккуратно протереть ватным диском, смоченным в перекиси, или использовать раствор для полоскания (25 капель на стакан воды). После процедуры необходимо тщательно прополоскать рот чистой водой и почистить зубы пастой. Ни в коем случае не глотайте раствор!
3. Эфирное масло чайного дерева. Отличное средство с комплексным действием: оно не только осветляет эмаль, но и обладает антибактериальным эффектом. После обычной чистки зубов на щетку наносят 2–3 капли 100% масла и обрабатывают зубы в течение пары минут. Слюну сплевывают, а по окончании тщательно полощут рот. Для поддержания эффекта можно раз в 3 дня полоскать рот водой с 1–2 каплями масла курсом в месяц.
4. Активированный уголь. Раздавленную таблетку угля наносят на щетку и чистят зубы. Процедуру рекомендуется повторять не чаще одного раза в неделю в течение месяца для заметного результата.
5. Клубника. Приятный и безопасный сезонный способ. После чистки зубов их можно натереть мякотью ягоды, оставить на несколько минут, а затем тщательно прополоскать рот.
Промышленные средства: польза и риски
«Химия» для отбеливания зубов в домашних условиях
В аптеках продаются специальные наборы для отбеливания, обычно состоящие из капы и гелей. Ключевой момент — наличие в комплекте не только отбеливающего, но и минерализующего состава для укрепления эмали после процедуры. Даже с такими наборами важно строго следовать инструкции и не злоупотреблять, так как химические компоненты могут ослабить зубные ткани. Многие отмечают неудобство процедуры и риск попадания геля на слизистые.
Главный совет
Если вам нужен быстрый и радикальный результат на несколько тонов, самым безопасным решением будет обратиться к профессиональному стоматологу. Специалист подберет подходящий метод, проконтролирует процесс и даст рекомендации по уходу после отбеливания. Независимо от выбранного способа, в первые сутки после процедуры стоит избегать курения и красящих продуктов и напитков.
Светлана, www.medicinaportal.com
